دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی

 به گزارش خبرنگار وب‌دای دانشگاه، دکتر سمیه محمدی، عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی اظهار داشت که کمردرد یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین مشکلات سلامتی در جهان است که نه تنها سلامت فردی، بلکه اقتصاد و سیستم‌های بهداشتی را نیز با چالشی جدی مواجه می‌کند.

 

وی افزود: این عارضه در زنان شایع‌تر است و اوج شیوع آن در سنین ۵۰ تا ۵۵ سالگی گزارش شده است. اگرچه این عارضه می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما با افزایش سن و تغییرات در ستون فقرات، احتمال بروز و مزمن شدن آن بیشتر می‌شود.

 

دکتر محمدی با اشاره به نقش مشاغل پرخطر در بروز این مشکل، کارکنان بخش سلامت (مانند پرستاران) را به دلیل ماهیت کاری‌شان در جابجایی بیماران، در معرض خطر بالای ابتلا دانست و گفت: عواملی نظیر بلند کردن اشیاء سنگین، خم شدن‌های مکرر و چرخش‌های ناگهانی کمر، از اصلی‌ترین عوامل آسیب‌زا هستند.

 

دسته‌بندی انواع کمردرد

 

عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه افزود: بر اساس تحلیل‌های علمی، کمردرد‌ها را می‌توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد:

۱. کمردرد مکانیکی (غیراختصاصی): شایع‌ترین نوع که حدود ۹۰ درصد موارد را شامل می‌شود و ناشی از ساختارهای مکانیکی مانند عضلات و دیسک است.

۲. کمردرد رادیکولار (سیاتیک): که در اثر فشار بر ریشه‌های عصبی ایجاد شده و درد را به پاها منتشر می‌کند.

۳. علل جدی (Red Flags): درصد بسیار کمی از موارد که ناشی از شکستگی، عفونت یا تومور است و نیازمند مداخله فوری پزشکی می‌باشد.

 

تأکید بر نقش محوری فیزیوتراپی در درمان

 

یکی از مهم‌ترین بخش‌های تأکید دکتر محمدی، بر رویکردهای درمانی غیرتهاجمی بود. وی تصریح کرد: برخلاف باور عموم، در اکثریت قریب به اتفاق موارد (بیش از ۹۰٪)، نیازی به جراحی نیست.

 

دکتر محمدی با تأکید بر ضرورت توانبخشی، افزود: شواهد علمی نشان می‌دهند که شروع زودهنگام برنامه‌های فیزیوتراپی، نتایج بسیار بهتری نسبت به درمان‌های تاخیری یا صرفاً مصرف دارو دارد. در حالی که درمان‌های متداول مبتنی بر دارو ممکن است عوارض قلبی-عروقی یا گوارشی داشته باشند، فیزیوتراپی تخصصی با تمرکز بر بازگرداندن عملکرد و قدرت عضلانی، می‌تواند ناتوانی ناشی از کمردرد را تا ۵۱.۷ درصد کاهش دهد.

 

وی در پایان توصیه کرد که فیزیوتراپی صرفاً استفاده از دستگاه یا ماساژ نیست، بلکه یک برنامه جامع برای بازگشت به زندگی فعال است و مشورت با متخصص و شروع زودهنگام درمان‌های فیزیوتراپی، کلید اصلی جلوگیری از مزمن شدن درد و بازگشت به کیفیت زندگی مطلوب است.

پایان پیام/